运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导：
运动用愁中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
运动用愁运动健身强体魄，动作
久坐易囤脂？轻松高抬腿胯下击掌燃脂高效，科学系统易学习，运动用愁碎片化时间就能练，汇丨两个动作简单易操作，久坐简单健身、族减靠墙静蹲紧致下肢，动作有趣有益还有料。轻松帮你轻松跟赘肉说再见。运动用愁邀请运动、汇丨演示，久坐简单康养等专业人士讲解、带您一起做运动健身、无需器械，
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